14/11/2024
Guía de ergonomía para el teletrabajo y virtualidad
Guía práctica de ergonomía para teletrabajo: postura en la computadora, silla, pausas y accesorios. Evita dolor de cuello y espalda en casa. QuiroActiva, Magdalena,…
Leer artículo →Blog de quiropráctica en Lima
Guías sobre dolor de espalda, hernia discal, cervicalgia y salud de la columna — para pacientes en Magdalena del Mar y Lima.
21/08/2024
¿Te han dicho que tienes ciática?
La ciática es el dolor que baja por la pierna por irritación del nervio ciático. Causas, síntomas y tratamiento quiropráctico en Magdalena del Mar,…
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31/01/2024
¿Quieres tener una buena postura? | Descubre los 3 secretos
Tener buena postura no es solo “sentarse derecho”. Músculos, disciplina y columna sana. Guía práctica y evaluación quiropráctica en Magdalena, Lima.
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08/06/2023
12 señales de que puedes tener parásitos intestinales
Tener parásitos intestinales puede ser un pensamiento aterrador; sin embargo, no estás solo. Te sorprendería saber la frecuencia con la que los parásitos intestinales…
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07/06/2023
¿Cómo mejorar la memoria y potenciar tu cerebro?
¿A quién no le gustaría saber como mejorar la memoria y la concentración? La pérdida de memoria es un problema presente de alguna forma…
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06/06/2023
Mala postura | 6 errores de postura muy comunes que te están perjudicando
Errores de mala postura que dañan cuello y espalda, y cómo corregirlos. Teletrabajo, celular y columna. Quiropráctico en Magdalena del Mar, Lima.
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05/06/2023
Costocondritis | Sindrome Costoesternal | Inflamación costocondral
Cuando escuchamos: «Me duele el pecho», normalmente una alarma suena en la cabeza de la mayoría de las personas. Estamos condicionados a pensar que…
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18/05/2023
Migraña | Aprende a reconocerla y descubre el mejor tratamiento
Migraña y tensión cervical: señales y cuidados. Evaluación quiropráctica en Magdalena del Mar, Lima. QuiroActiva.
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01/05/2023
Escoliosis | Lo que es, síntomas, diagnóstico y tratamiento
Escoliosis: conceptos básicos y enfoque de cuidado de la columna. QuiroActiva, Magdalena del Mar, Lima.
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26/04/2023
La relación entre la médula espinal y la columna vertebral
La médula espinal y la columna vertebral están directamente relacionadas. Descubrirás la relación de estas dos estructuras leyendo este artículo que he preparado con…
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21/03/2023
10 superalimentos para el desayuno
Usted probablemente ha escuchado muchas veces que el desayuno es el alimento más importante del día. Los alimentos que comemos en la mañana influirán…
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23/01/2023
9 consejos para aliviar los dolores musculares
¿Usted suele sentir dolores musculares frecuentes? El dolor muscular, también llamado de mialgia, es una condición frecuente y suele comprometer más de un músculo.…
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