Con la llegada de la pandemia en el 2019 fuimos forzados a adaptarnos a una realidad de trabajo y estudios casi que exclusivamente virtual de un día al otro. Gobiernos decretaban cuarentena, que se extendían repetidamente semana tras semana. Luego de múltiplos meses en virtualidad las personas empezaron a retomar actividades con normalidad y hemos podido observar en nuestra comunidad el importante cambio que los errores ergonómicos como la mala postura en la computadora, las largas horas de trabajo sin pausa, el sedentarismo, los muebles inadecuados, entre muchos otros, habían afectado la salud de nuestros pacientes.
Pensando en eso hemos creado un corto video para que puedan ustedes también adaptar y optimizar el espacio de trabajo y/o estudio.
Dejaré abajo links de productos que conozco y sé que pueden auxiliar a mejorar la postura y la ergonomía en el teletrabajo y virtualidad en general.
https://amzn.to/4fLZWOx – soporte para laptop
https://amzn.to/3CtVLc1 – cojín con soporte lumbar para sillas que no son ergonómicas
https://amzn.to/4fkaSDn – silla ergonómica
https://amzn.to/48PNScO – reposapiés
https://amzn.to/3YOMx1q – soporte de libros / páginas