En este artículo te enseñaré como corregir la rectificación cervical con ejercicios. Hay muchos ejercicios que pueden auxiliar la corrección de la curvatura del cuello, así como también se encuentran aparatos y maquinas que puedes comprar para acelerar la mejoría en la comodidad de tu casa.
Un excelente ejercicio para la rectificación de la columna cervical es el ejercicio de la botella, que enseño a todos mis pacientes con disminución o pérdida de la curvatura natural del cuello también llamada de lordosis cervical.
Si usted también fue diagnosticado con disminución de la curvatura (hipolordosis) o incluso con pérdida de la lordosis (rectificación) este ejercicio para el cuello es de mucha utilidad para ti. Al final del artículo también te enseñaré diferentes alternativas y algunos productos que pueden comprar y que también ayudan con el tratamiento de la pérdida de curvatura cervical.
¿Cómo es la anatomía normal de la columna cervical?
Es importante comprender la anatomía de la columna cervical de forma sencilla antes de empezar a explicar los problemas. La columna cervical es también conocida popularmente como ¨cuello¨. Es una estructura formada por las primeras 7 vértebras de un total de 33 en la columna vertebral. El cuello es la zona más flexible de toda la columna. Eso se debe a la necesidad que tenemos de poder mover la cabeza en todas las direcciones.
La columna cervical se subdivide en 2 grupos:
Cervicales Superiores
En este grupo solamente están las primeras 2 vértebras cervicales, también conocidas como C1 (atlas) y C2 (axis). Estas dos primeras vértebras trabajan juntas para promover un alto grado de movilidad para la cabeza. Aproximadamente el 50% de todo el movimiento de flexo-extensión, eso es mirar abajo y arriba, son generados entre la cabeza y la primera vertebra cervical y el 50% del movimiento de rotación, eso es mirar hacia los lados, ocurren entre las vértebras Cervical 1 y Cervical 2.
Cervicales Inferiores
Este grupo contiene 5 segmentos, desde la tercera vértebra del cuello ¨C3¨ hasta el último segmento de la columna cervical, la vertebra ¨C7¨.
La curvatura del cuello | Lordosis cervical
La curva que tenemos en nuestro cuello es llamada de lordosis cervical. Tenemos dos lordosis en nuestra columna, la lordosis cervical y la lordosis lumbar. La lordosis es una curva hacia adelante que debe estar distribuida casi por igual entre todos los segmentos de la columna.
En el caso de la columna cervical, la curva debe estar distribuida entre las 7 vértebras cervicales. Se puede apreciar correctamente la curva, cuando miramos un cuello de costado.
Mirando el cuello de frente
Si miramos desde una visión anterior o posterior del cuello, eso es de frente o de espalda, no debe existir ningún tipo de curvatura u inclinación. El cuello debe ser recto, lo más derecho posible y una inclinación lateral podría significar una escoliosis.
Vídeo de YouTube hablando respecto a la corrección de la rectificación cervical
Tipos de alteraciones de la curvatura cervical
Los cambios en la curva del cuello pueden ocurrir por muchos factores. Entre los factores más importantes están los relacionados con el comportamiento.
Hiperlordosis cervical
La hiperlordosis es el incremento de la curva del cuello y es la alteración menos común entre las 4 alteraciones en las curvas del cuello.
Hipolordosis Cervical
Es cuando la curvatura del cuello, aunque existente, se encuentra disminuida.
Rectificación Cervical
Cuando hay perdida completa de la curvatura del cuello. Popularmente, es conocido como cervical recta o cuello recto. Las vértebras cervicales rectificadas pueden empeorar y llevar a la inversión del arco cervical.
Inversión Cervical
Así como el nombre dice, es cuando la curva se encuentra opuesta a la lordosis cervical natural. Esta es la peor forma posible de tener la curva del cuello. También es conocido como cifosis cervical.
¿Qué síntomas produce la rectificación cervical?
La verdad es que no necesariamente todas las personas presenten síntomas. Algunas personas con perdida de la curva pueden presentar síntomas como:
- Contractura en el cuello
- Dolor en el cuello (cervicalgia)
- Dolor de cabeza (cefalea)
- Disminución en la flexibilidad del cuello
¿Cómo se cura la rectificación cervical?
Sí, lo sé… esa es la razón de estar leyendo este artículo, ¿verdad? La buena noticia es que se puede tanto mejorar como corregir la perdida de la curva cervical. Hay tratamiento para la rectificación cervical, así como hay para las demás alteraciones de curvatura del cuello. Es verdad que hay algunas limitaciones para la mejora de la curvatura y no todas las personas lograrán corregir la rectificación, aunque busquen tratamiento. Algunos ejemplos son las personas que han pasado por tipos de cirugía de columna como artrodesis. Otras personas que presentan degeneraciones en estado avanzado con alteraciones morfológicas importantes también suelen ser pacientes que no logran una mejoría considerable de la curva cervical.. Los populares picos de loro, si crecen mucho y llegan a juntarse, también pueden limitar la posibilidad de mejoría de la curvatura cervical, ya que pueden tornarse un límite estructural.
En los demás casos, por lo general, es posible mejorar o corregir la curvatura del cuello. Para la corrección de la curvatura, también se recomienda hacer algunos ejercicios específicos. Felizmente, hay muchos ejercicios fáciles, que pueden auxiliar en esta mejoría.
Ejercicio para corregir la rectificación cervical
Existen muchos ejercicios que podemos hacer para estimular la recuperación de la curva cervical. Esos ejercicios están distribuidos en dos categorías: ejercicios cervicales pasivos y ejercicios cervicales activos. El ejercicio que enseñaré a la continuación está en la categoría pasiva, es más fácil de aprender y no requiere nada en especial por parte del paciente.
Sigue cuidadosamente la explicación para poder realizar correctamente el ejercicio de la botella y lograr resultados satisfactorios.
¿Sirve cualquier tipo de botella?
¡No! Lo primero es tener una botella que sea completamente simétrica. Por lo general, una botella de pisco, vodka, ron son buenas opciones. La botella puede estar llena de algún licor destilado con alto contenido de alcohol. Si tienes una botella de vino vacía en tu casa también puede ser.. La llenas de alcohol y la sellas bien con un corcho en buen estado.
¡Ya tengo la botella ideal! ¿Ahora qué hago?
Listo, ya tienes la botella… Ahora ponla en la congeladora. Esta botella va a vivir en la congeladora de su casa y la vas a usar una o dos veces al día por aproximadamente 10 minutos, nada más.
Muy bien, partimos del principio que compraste tu botella correctamente y la pusiste en la congeladora ayer… Ahora sacas la botella de la congeladora, la envuelves en una toalla delgada (una sola vuelta es suficiente) y te echas boca arriba en el piso. La botella es ubicada en el cuello y la recomendación principal es dejar el peso de la cabeza y cuello presionando la botella, eso es, relajar completamente los músculos del cuello y espalda. Esta posición se debe mantener por 10 minutos y se puede hacer una o dos veces al día.
Máquinas para mejorar la perdida de curva cervical
Existe muchas variaciones de los ejercicios para la cervical rectificada, desde el uso de toallas enrolladas en forma cilíndrica, cojines y soportes de espuma y gel con un ángulo para las vértebras del cuello, hasta aparatos que agregan tracción al ejercicio. El objetivo es el mismo, recuperar la lordosis cervical.
Es importante hacer hincapié que este ejercicio no es el único que se puede hacer. He elegido enseñar este ejercicio por ser uno de los más fáciles y prácticos. Espero que ustedes pongan en práctica todo el conocimiento brindado y empiecen a generar cambios positivos en sus vidas. Hay muchísimos ejercicios más que podrías hacer sin duda, pero ninguno tan fácil. También hay ejercicios para otros tipos de alteración de curvatura en la columna como la hiperlordosis o hipercifosis. Pero de eso podemos hablar en un otro artículo.
¿Dónde puedo comprar esos aparatos?
Si te gustó el ejercicio de la botella, pero prefieres comprar uno de los aparatos de la foto, no hay problema. Ya me adelanté y he buscado las mejores opciones para que puedas comprar desde la comodidad de tu casa.
¿Quieres evaluar tu curva del cuello?
Nada nos podría hacer más realizados que poder evaluar su columna vertebral. Le invitamos a entrar en contacto con nosotros. Puedes hacerlo por Email, por redes sociales y por el chat en vivo desde nuestra WEB.
¿Tienes alguna duda o consulta? Comenta todo lo que quieras y contestaré lo más pronto posible.
Cual seria la mejor almohada para ambientes que sufre rectificacion cervical?. En la web veo que ningún fisiotetapeuta te especifica claramente alguna. Veo que ustedes brindan información que no he encontrado en otras páginas. Muy agradecida por sus comentarios.
Sra Doris, gracias por sus comentarios. Tenemos un artículo que explica los diferentes tipos de almohada y las posturas correctas para dormir. Te facilito el link.. http://quiroactiva.com/mejor-almohada/
Doctor tienes alguna red social para poder poder buscarte… ya que tengo rectificación cervical y tengo un nervio pinzado y me duele demasiado la cabeza en la parte izquierda el dolor están fuerte que m3 irradia el ojo izquierdo me podrías recomendar un medicamento para calmar esos dolores de cabeza yo soy de colombia Medellín te agradezco de lo mas.profundo de mi corazón si me respondieras
la verdad que todas las publicaciones lo hago en la pagina web de la empresa y tengo algunos videos en el canal de youtube tambien.. en todas las plataformas puedes buscar por quiroactiva centro quiropractico
Muy buenas doctor , llevo 8 meses mareada con vértigos sensación de flotar me duele la cabeza y inestabilidad , una sensación de moverme, hace un mes que recién he podido ir al quiropráctico y hago rehabilitación por qué en septiembre del año pasado me desmayé sentía mucho dolor de barriga y me desmayé apartir de ahí fue al médico y me mandaban pastillas como Serc pero no me ayudaban en nada cada vez hiba a peor y en febrero por fin me hicieron una radiografía y me vieron reactifiacion cervival , quería saber si el desmayo podría ver con este problema de cervicales gracias .
Los desmayos no tienen relación con la perdida de la lordosis cervical. Lo bueno es que te estás poniendo en manos de especialistas y ellos te podrán ayudar..
Doctor buenas noches.. Los problemas de dolor de cuello en las primeras 7 vértebras del cuello puede ser la causa del BRUXISMO? Yo padezco de bruxismo y de Hiper Cifosis
bruxismo es multifactorial
A q quiropráctico en Guatemala me recomienda ir?
la verdad es que en guatemala nunca he escuchado de un doctor quiropractico pero buscando en la web de la federacion mundial de quiropráctica he encontrado el telefono de la dra gabriela que es la representante de la asociación de quiropractica en guatemala… Tel: 502-2338-2642
Doctor primero que todo te admiro y te agtadezo por la gran labor que hace a al responde cada mensaje que te enviamos…yo tengo rectificación cervical me da. Muchos dolores de cabeza en la parte izquierda por que tengo un nervio comprimido me podrías recomendar algún médicamente que me ayude con estos dolores soy de colombia Medellín…te agradecería de corazón que me respondiera
YESENIA lo siento pero mi trabajo como doctor quiropractico no es recetar farmacos. Sé que por el paro de actividades por covid19 ahora esta complicado o en algunos paises imposible conseguir una cita pero te recomiendo que pasado todo eso busque un quiropractico en medellin que te pueda evaluar…
Hola Doctor, quisiera saber cuánto es el tiempo máximo diario que podemos mantener esa posición con el dispositivo de tracción. Muchas gracias.
Sr sixto, la verdad es que lo más importante es el tiempo mínimo. Lo ideal es por lo menos 10 minutos sin interrupciones. Si deseas hacerlo por 20 o 30 minutos, excelente.
Hola!
Hace unos días tuve un accidente en auto y me diagnosticaron esguince cervical, el médico que me atendió, mostrándome la radiografía de mi cuello me indicó que lo tenía recto, que se debía al «latigazo» del accidente. ¿Esto es así? ¿Cuánto tiempo debo reposar para iniciar los ejercicios o para acudir con un especialista?
Gracias por sus atenciones.
Por regla una lesión de tejido blando no debería llevar a una alteración de curvatura. Lo veo muy poco posible que el latigazo tenga relación con la rectificación. Te puedo recomendar la lectura de este artículo https://quiroactiva.com/latigazo-cervical/
También te recomendaría una evaluación quiropráctica completa. Si estas en Lima con gusto te podemos ayudar en QuiroActiva. Si no estás envíame el nombre de tu ciudad o pais al email informes@quiroactiva.com y con gusto te puedo recomendar un Dr. cercano.
Hola la botella de pisco debe ter el pisco o puedo reemplazar con la botella d pisco llena d agua?? La botella la coloco debajo del cuello o encima del cuello??? Por favor necesito ese dato….Gracias
Puedes reemplazar por alcohol liquido, nunca por agua.. La botella la pones debajo del cuello y te echas boca arriba.
Buenas tardes, osea que la boletella debe estar llena de alcohol precisamente, nunca agua?
Saludos
Si
Dr. cuánto tiempo demora que la cervical vuelva a su curvatura natural. Y porqué la botella debe ser con alcohol y no agua. Gracias.
El tiempo depende de varios factores pero por lo general entre 6 y 12 meses.
El alcohol no se congela en la temperatura de nuestras congeladoras, tampoco pisco, vodka, ron..
Doctor Hola me podría sugerir unos consejos para viajar desde VeneZuela a Ecuador ya que será un viaje en auto bus y dura 4 días y padezco de rectificación cervical
De manera general lo mas sobrecargado en un viaje de esta magnitud es tu columna lumbar. Te recomiendo buscar estar siempre sentada derecha, mantenerte hidratada y a cada 2 horas caminar.. aunque sea en el pasillo del bus.. Suficiente con que camines unos 3 minutos a cada 2 horas. ¡ Buen viaje !
Buenas tardes doctor:
La botella es de plástico o de cristal? Es que no entendí muy bien. No sé si tiene que estar dura o no. Por favor contésteme. Gracias!
De vidrio.. simétrica..
Hola doctor quisiera saber si la rectificación cervical causa neuritis y presión en el pecho! Y si para el tratamiento para la rectificacion cervical no hace falta antiflamatorio! Muy buena su pagina! Saludos desde Venezuela!
Gracias por tus comentarios..
Respondiendo a tus preguntas.. no causa y no hace falta el uso de inflamatorios
Gracias por tus comentarios..
Respondiendo a tus preguntas.. no causa y no hace falta el uso de inflamatorios
Buenos días.
Este ejercicio sirve para alguien que tiene una protrusión a nivel c5-c6 o ejerceria demasiada presión en esa zonaal doblar el cuello?
Gracias!
Si no hay problema.. puedes hacer el ejercicio pero igual tienes que tratar tu hernia discal. Si estás en lima llama a uno de nuestros consultorios para separar una cita y si no estás me puedes escribir un email a informes@quiroactiva.com pidiendo recomendación de un quiropráctico en tu ciudad | país?
doctor solo con la botella todos los dias me recuperara la curva cervical
Alejandro si hay bloqueos articulares en el cuello esos deben ser tratados para permitir en correcto funcionamiento. El tratamiento quiropractico te puede ayudar con eso..
Buenas noches doctor, gracias por su artículo, estoy haciendo esta terapia de la botella, tengo rectificación cervical desde hace 2 años y nada lo alivia, sufro de dolores muy fuertes, me recomendaría algo para ayudar a que la terapia sea ayudada, cómo laguna medicamento o relajante? Muchas gracias de antemano
Además de ejercicios como el de la botella te recomendaría cuidado quiropráctico. Pastillas no ayudarán a cambiar la curva cervical..
Hola buenas noches doctor, excelente su articulo. Pero quisiera saber porque alcohol y no agua? Existe alguna diferencia o algún efecto diferente?, gracias
El alcohol no se congela en la nevera.. por eso !
Buenas tardes, tengo 23 años y me diagnosticaron rectificación cervical, me duele un poco pero no es mucho, quisiera saber si se puede recuperar la curvatura que tenía antes o ya no se podrá volver a recuperar esa curvatura natural, el médico me dijo que ya no se podía hacer nada, solo tratamientos para calmar el dolor pero la rectificación estaría por siempre. Me gustaría saber si es verdad eso o por lo contrario si se puede dar la curvatura natural. Gracias.
Claro que se puede recuperar.. de eso se trata este artículo ! Empieza este ejercicio, mejora tu postura y busca otro doctor. Si estás en Lima me puedes encontrar en QuiroActiva Centro Quiropráctico.
Hola Dr. tengo 34 años y me acaban de diagnosticar rectificación e inversión de la curva de la lordosis con predominio izquierdo en el espacio C5-C6 y sobre todo en la C6-C7 donde podría existir compresión de la raíz anterior izquierda.
Siempre tengo muchas contracturas y mucho dolor. ¿Que me recomendarías? ¿Hay solución? Muchas gracias de antemano.
Saludos
Susana
rectificación y inversión no pueden estar presentes al mismo tiempo. O tienes rectificación o inversión. El comprometimiento radicular lo tengo que evaluar en consultorio. Te recomiendo visitarme lo más pronto que puedas..
Buenas la rectificación cervical puede causar ansiedad crónica
Una pregunta muy interesante pero muy compleja de contestar. Sin duda hay relación entre problemas físicos y emocionales.. eso se llama somatización..
Cual es su dirección de correo?
informes@quiroactiva.com
puedes usar el chat en el canto inferior derecho tambien..
Buenas Dr. es para saber si la rectificación cervical de más de 10 años se puede corregir y si este problema da mareos y inestabilidad al caminar.saludos desde panama
Se puede corregir desde que no haya fusión entre segmentos o cualquier otro cambio morfológico que limite la adecuada posición de las vertebras. Mareo no tiene relación directa con la perdida de curva cervical.
Dr buenos días muchas bendiciones 😘 soy de México lastima usted me queda lejos, existirá en estado de México quien pueda tratarme tengo rectificación cervical tengo 34 años de edad. Mi nombre es Paty
Claro que si Sra. Paty.. México cuenta con 3 universidades así que no será difícil ubicar un licenciado en quiropráctica que te pueda ayudar. Exitos..
Hola doctor, tengo 39 años y soy de Concepción, Chile y hace diez años fui operada de una hernia cervical, desde entonces sufro dolores terribles, por lo que estoy en constante control con mi traumatologo, en mi ultima resonancia aparece el siguiente resultado: perdida de lordosis cervical fisiológica, discopatia C3-C4, C4-C5, C6-C7, Discopatia C5-C6 operada connun rodete osteofotico marginal posterolateral izquierdo, Mi pregunta es, podría tratarme un quiropráctico ya que mi traumatologo me dice que es demasiado riesgoso por la condicion de mi columna y ya no se que hacer con este dolor, agradecería muchísimo su respuesta.
Sólo con una evaluación completa se puede saber si el paciente es apto o no a un tratamiento quiropráctico.
Dr tengo cervical rectificada, quiero saber si eso causa contracturas en mi espalda y el brazo, y dolor del cuello y hombros al despertar, gracias espero visitarlos pronto
Hola Sra Ivett,
La rectificación puede si llevar a una contractura de la parte alta de la columna dorsal pero no tiene relación directa con lo que sientes en el brazo. Hay que evaluarte para saber que causa tu fastidio en el brazo. Te espero en el consultorio pronto.
Buenas noches doctor
Felicitaciones por su profesionalismo y por compartir su conocimiento realmente es un apoyo ver sus concejos, por lo menos a mi esto me a dolido demasiado vivía tomando relajantes musculares para rendir en mi trabajo, con masajes cada 15 días ha mermado tanta medicación de dolor de cabeza y cuello, empezaré con la recomendación de la botella.
Quisiera saber que doctor me recomienda en Colombia tal vez en medellin que es más cerca para mi.
Y por último puedo ir al gimnasio y hacer rutinas como cualquier persona? Realmente llevo más de 5 años de sedentarismo pero como he ganado peso y ahora este bueno diagnóstico si quiero empezar ayudarme, hay alguna recomendación en cuanto al gimnasio?
Adicionalmente de tener rectificación y aunque con los masajes con una fisioterapeuta he mejorado los dolores ahora mantengo con lumbalgia casi todos los días y no se que tanto tenga que ver.
Estoy seguro que un quiropractico te puede ayudar..
Envíame un email solicitando recomendación de quiropractico en la ciudad y pais que buscas..
Hola , tengo rectificación cervical, he mejorado con reposo y estiramientos leves. Me gustaría seguir haciendo ejercicio regular, cuál tipo de entrenamiento me recomienda para no perder mi tono muscular sin que se vean comprometidas mis cervicales? Gracias Dr, saludos desde México
Los ejercicios que te ayudan a recuperar la curva cervical no son sustitutos de los demás ejercicios que haces. Cualquier forma de entrenamiento físico te ayuda a fortalecer el cuerpo. Si tienes alguna pregunta más específica con gusto te puedo contestar.. La verdad es que tu pregunta es muy abierta y eso dificulta mucho contestarla sin escribirte un libro..
Hola doctor. Lei su articulo y por el momento estoy haciendo el ejercicio con la toalla enrorrada debajo del cuello y me a ayudado un poco. Tengo muvhos años con rectificacion cervical. Pero tambien problema lumbar. Lo que ahora me preocupa es que el dolor de pecho y espalda no disminuye y se me inflama. Soy de Mexico pero ojala me podria ayudar. Gracias, saludos afectuosos
Hola Karen estoy seguro que este ejercicio te ayudará con el problema de curva cervical… Más allá es difícil de poder ayudar ya que estando en México no tengo la posibilidad de hacerte una evaluación completa.. Te recomiendo buscar un quiropráctico
Hola doctor, le escribo porque básicamente tengo este problema de rectificación cervical que me genera malestares , por cierto yo apenas tengo 16 años y soy peruano , doctor quisiera saber dónde atiende usted para que me trate
Hola Juan, te dejo el link con mapa y telefonos para que puedas coordinar una cita..
https://quiroactiva.com/nuestros-locales/
Hola doctor…puedo realizar trabajo pesado con rectificacion cervical..soy soldador..y en ocaciones levanto tubos no muy pesados con mis hombros…que me recomienda
No te preocupes que la rectificación no te limita ninguna actividad.. mas bien tienes que encontrar los errores que estás cometiendo que te llevaron a la perdida de la curva cervical
Buenas noches…bendiciones…tengo rectificación cervical severa me dijo el traumatologo…tome pregabalina indicado por el durante 3meses y mejore.pare el fármaco y a los dos meses estoy padeciendo de vértigos,mareos y zumbidos en los oídos…
No has echo nada para la rectificación cervical. La medicación te quito el dolor por un momento de tu vida.. nada más..
Hola doctor , tengon invesion en la curvatura cervical, dolores y mareos, q puedo hacer. Tengo 39 años
Puedes hacer el ejercicio de la botella y buscar un doctor quiropráctico para ayudarla con el tratamiento cervical.
Hola muy buenas me llamo valentina tengo 21 años y llevo 8 meses con rectificación cervical no sé muy bien cual fue el causante del problema , creo que el estrés o cuándo comencé ir al gimnasio hice algún movimiento no muy bueno y provoco un latigazo cervical en realidad no lo sé, un día en septiembre del año pasado me desmayé y todo comenzó en ese entonces no he parado de sufrir vértigos mareos palpitaciones vomitos dolor en el cuerpo presión en la cabeza inestabilidad y no tengo equilibrio ,caundo me desmayé fui al médico y me dieron. Serc pero yo tenía dudas le comenté sobre si podría ser las cervicales pero me dijo que no que era imposible por que sentiría mucho dolor , el serc pasaron los días y no me funcionaba y yo por mi propia cuenta comencé a ir a acupuntura y me funcionaba a la semana estaba perfecta no sentía nada podía ser mi vida normal pero recaía y volvía me sentía bien y volvía a lo mismo, hasta que en diciembre del año pasado ya no me funcionaba iba a peor estaba más pálida me encontraba más mal, ya no podía estudiar mi profesión que es actuación y es lo que más deseo entre en mucha depresión el médico de cabecera me seguía medicando serc y no me funcionaba , un día fui llorando a la consulta soy joven y quiero ser mi vida normal y le pedí que me hicieran una radiografía y efectivamente tenía rectificación cervical, comencé ir al quiropráctico y me funcionaba si pero era todo muy lento estoy haciendo rehabilitación y todo va lento pero me encuentro algo mejor . Mi pregunta es doctor si las cervicales vuelven a su posición normal Con terapia el quiropráctico etc ya no vuelve a sentir nunca mas así ? O puede volver a pasar …?
buenas tardes Doctor, me llamo Yael, a mi me detectaron una Rectificación del cuello a causa creo de un golpe en mi espalda mientras entrenaba (aplastamiento, yo en esta en lagartija y mi compañero tenia que pasar encima en arco , pero me venció el peso mis manos y contra el piso mi compañero me cayo encima todo su peso en mi espalda) ya hace un mese eso, me recomendaron descanso y no esfuerzos, y me dieron antiinflamatorios, y me mudaron los Rayos x donde me detectaron lo del cuello y uno discopatia L5 s1, ningún ejercicio me mandaron entonces, luego fui con un fisioterapeuta, y me puso electrodos y ultrasonido y calor, pero no surtió mucho efecto, claro llevo pocas sesiones y unos leves movimientos del cuello me mando. hacer ( ejercicios de rotación de la cabeza y de hombros nadamas), y apenas hace unos 5 días empece con parestesias. en manos y pies por los que acudí con un Quirofisico quien vio mis radiografías y me dijo que probablemente tenia un pinzamiento de nervio por la rectificación de cuello y me hizo masaje, ventosas y movimientos de cuello y espalda y mi dorso y me aplico terapia neural, me sentí muy mal durante todo ese día nadamos adolora ya si, y a otro día seguí igual a como antes de ir a la terapia , en realidad no mejore mucho así me siento, no se me fueron por completo los hormigueos y parestecias ademas del dolor de cabeza, y no se si fue bueno todo lo que me hizo el quirofisico, pero me siento mas apretada de mi dorso como mas comprimida, y pregunto ¿si al hacer estos ajustes en el dorso empeoraron la rectificación del cuello, y si esto pudo rectificar ademas mi dorso? que me lo haya sumido más, mi pregunta es porque hasta ahora estos síntomas y no de inmediato cuando tuve el accidente. Y el fisioterapeuta (con quien primero fui) me dice que la rectificación ya no se me quitara nunca, ¿es verdad?, entonces solo es de tratar los síntomas que esta rectificación provoca, y bueno mis dudas y miedos es si ¿toda la vida me durara esto de sentir entumecimos y dolor de cabeza? , debo ir indefinidamente a sesiones fisioterapeutas? ¿no habrá momento de tranquilidad que no este el dolor? ¿una recuperación total? Claro con conciencia de yo también tener una higiene de mi postura mi columna y asi…….disculpe lo tanto que escribí pero me afecta mucho este problema, porque me gustaría volver a entrenar (capoeira) y hacer ejercicio, y no se si la rectificación de mi cuello me impida volver a hacer ejercicio, y otra cuando cargo pesado ya sea mi bolso (2 kilos) u una garrafa de agua de apenas 5 litros, me duele mi espalda y me irradia del cuello a la mitad de mi espalda, cosa que nunca me pasaba antes del accidente y apenas va un mes, es viable que haga el ejercicio de la botella con este pinzamiento de nervio que tengo? … espero pueda responderme , y muchas gracias Doctor.
1- La rectificación si se puede corregir.
2- No tengo idea de que seria un quirofisico.. supongo que un practico.. no un profesional en quiropráctica
3- de que país / ciudad eres.. posiblemente te pueda recomendar un profesional capacitado para ayudarlo..
Buenas noches doctor. Mi nombre es Reynaldo Castillo Fernández soy de Cuba. Ante todo agradecido de que escuche estas palabras sobre mi salud.
Doctor tengo rectificación cervical y osteofitos. Además me dijeron que tenía una contractura muscular en los trapecios por hacer fuerza. Le diré que me duele la cabeza hasta la frente a veces como si me oprimieran la cabeza. Mucha molestia en el cuello trapecios y la parte dorsal paleta izquierda. Los mareos son continuos al igual que el dolor de cabeza. A veces tengo flojera de pies, brazos cansados, falta de aire, hasta siento como arritmia y la vista nublada. Le pregunto todos esos síntomas son normal por la rectificación cervical. No entiendo como una cosa puede perjudicar tanto. Ya llevo más de 1 año así, sintiéndome mal, casi no puedo trabajar. Vi varios aparatos para corregir la rectificación cervical. Quisiera que me dijera cual es el más efectivo o los que más me puedan ayudar. Discúlpeme las molestias es que estoy asustado pienso que tengo otra cosa. Gracias bendiciones para usted.
Es difícil poder brindar información asertiva por detrás de una pantalla.. yo te diria para que busques ayuda profesional. sé que en cuba no hay quiropracticos pero buscate un buen medico para evaluarte y tratarte. Definitivamente no todos tus síntomas son relacionados a la rectificación..
Gracias doctor por su consejo y su opinión
buenas doctor soy de peru y llevo 2 años con el dolor de cabeza ido al neurologo y medieron pastillas y nada asta que me saque uns rayografia y salio que tenia rectificacion cervical asta el punto que mi vista se opaco y mareo y ormigueo en el lado izquierdo de ka cabeza recomiendeme un quiropractico en peru
Rafael, atiendo en el local de San Miguel y te puedo ayudar. LLame al 992905722 o al 6378580 y coordine una cita con la secretaria.
Hola, Doctor.
Tengo rectificación cervical y por el momento no presento dolor solo en ocasiones, pero si me traquea mucho el cuello. Duermo con una toalla en forma de cilindro dentro de la funda con la almohada para el soporte del cuello. Pero cuando me estiró el cuello traquea mucho. Qué puedo hacer con eso? A qué correo se le puede escribir?
Hola, has intentado un tratamiento quiropráctico ? El correo de quiroactiva es informes@quiroactiva.com
Dr buenas noches me diagnosticaron rectificación cervical los síntomas que presente muchos mareos e inestabilidad para caminar por eso acudí al médico leí en sus comentarios que la rectificación no hace que se produzcan mareos pero el Dr que me atendió me dijo que la rectificación que tengo si los produce quisiera saber si entonces me dio un diagnóstico mal y buscar ayuda por otro lado de ante mano muchas gracias
Rectificación cervical si puede causar una serie de alteraciones a nivel, cabeza, cuello y hombros pero no causa mareos..
DR. me han tocado el atlas y axis con la técnica atlas profilaxis. Me duele el cóxis desde hace 4 años y me ha provocado varios trastornos.
La curva parece estar regresando, pero la mandíbula se ha adelantado y me ha cambiado la expresión. Dicen que «acomodaron» el atlas pero lo han mandado hacia el frente y se ha perdido la curva. A su vez dicen que una vez «colocado» en «su lugar» es imposible que regrese al lugar inicial. Trato de ver encastres, pero no logro entender. Tiene sentido que la mandíbula se haya adelantado y que el apoyo del cráneo sea diferente? Si existiese la posibilidad que el atlas regrese, la mandíbula podría retroceder? Puede des encastrarse el atlas? O nunca se encastra? Mis trapecios se elevaron, o sea que se ha comprimido el espacio en la zona. Pueden los trapecios bajar? Gracias
contestar tu pregunta requiere una videollamada.. no es algo puntual !
Gracias Doctor, cómo hacermos para tener la video llamada? Le agradezco me indique.
ve a la pagina..
https://quiroactiva.com/separa-una-cita/
abajo hay un botón llamado videollamada
Hola doctor… siempre he hecho deporte tengo rectificación cervical y me han dicho que no puedo cargar peso y yo hacia ejercicio de pesas y si cargo peso se me contractura el trapecio y el cuello y es horrible los dolores … crees que pueda hacer ejercicios de pesas sin que me duela y se me contracture todo
Lo que te puedo decir es que tu rectificación cervical no es una limitante para realizar actividades fisicas.
Buenas noches doctor, tengo rectificacion cervical, mi maxilar inferior hacia atrás y no me pueden realizar cirugía porque mis cóndilos presentan una especie de «osteoartritis o artrosis».
¿Es posible que la rectificacion genere dolor en el cuello, somnolencia y cansancio visual? no se como describir lo visual porque siento siemplemente que las luces a veces estan muuy brillosas y me molesta. Fui al oftalmologo y esta todo bien, solo uso lentes de descanso.
¿Es posible que la rectificación genere dolor en el cuello? si
¿Es posible que la rectificación genere somnolencia? No
¿Es posible que la rectificación genere cansancio visual? No
Buenas noche Dr. Tengo 39 años y soy de la ciudad de Lima – Perú. Padezco de rectificación vertical, recien lo supe con su video y por la placa que me tome, es terrible los dolores que padesco no puedo descanzar bien, tambien tengo dolor desde la cervical hasta el coxis siempre me levando adolorida de todo el cuerpo (extremidades) que puedo hacer o donde puedo acudir para que me ayuden.
Hola Gabriela, tenemos locales en San Miguel y Miraflores. Puedes llamar al 992905722 para informes y citas.
Hola llevo varios meses con dolor de cervical hombros manos muñecas rodillas pies me dijeron q puede ser rectificación cervical..puede ser q me haga doler todo los tendones del cuerpo?
No Sr Alejandro.. te sugiero que pases por una evaluación.
Hola doctor soy de Ecuador. Tengo inversión cervical con 6 protusiones. Lo cual dicen es muy grave y pues me quieren operar. Yo no quiero! pienso como usted indica que si malas posturas dañaron mi curvatura debe haber forma de corregirla, pese a que la gran mayoría de médicos dicen que no la hay. Soy escultora y me gusta trabajar con maquinarias y materiales pesados. Este problema me ha debilitado y los pinchazos de el hombro a la sien son más constantes y agudos. Voy dos semanas con mi botella, la que espero beber el día en que los exámenes indiquen mi recuperación! (Jaja). Doctor, donde hago terapia no quieren que haga tracción, ni tratamiento quiropráctica, pero soy rebelde y no me conformo con sus paliativos. Por favor ayúdeme, usted tiene alguien con quien pueda acudir a tratarme en la ciudad de Guayaquil en Ecuador. Adicionalmente puedo tener una sesión online con usted para que me pueda enseñar ejercicios que pueda realizar en este proceso. Muchísimas gracias por su atención y generosidad con tanta información brindada en esta publicación. Ha sido como un rayo de luz, que refuerza mi esperanza y voluntad en estos momentos.
Buenos días Charlotte. La inversión cervical es completamente reversible, así que ignora lo que te han dicho con relación a eso.
Lo que más me preocupa con relación a lo que me comentas arriba es la cantidad de protusiones que presentas. Si te gustaria coordinar una cita por zoom conmigo me puedes escribir al email westerstahl@gmail.com y por ahí podemos coordinar.
Hola doc me llamo Rocío tengo 27 años desde diciembre de 2020 que me diagnosticaron rectificación cervical con tres abombamientos discales en las vértebras c 4 y c5 y c 5 y c 6.
Quería saber que me recomienda que puedo hacer ya que vivo con contracturas en la parte izquierda de mí hombro y hay días que siento que se me adormece el cuerpo, lo siento como sin fuerzas. Y hay días que estoy bien pero son pocos, no tengo dolor si mucha sintomatología como zumbidos al acostarme, y contracturas en mi parte izquierda del cuello.
Rocio, ceméntame dónde te encuentras para poder recomendarte un profesional
Doctor tengo rectificación cervical
Y siento vértigo , dolor de cabeza y algo en mi nuca parte izquierda son síntomas que causa
El dolor de cabeza es comúnmente asociado a la rectificación cervical. Espero que estés en tratamiento o estés por empezar…
Hola Dr, buenas noches soy de lima, tengo rectificación cervical , tengo mucho mareo y vista borrosa dolor y tensión en la espalda parte dorsal y hormigueo. Tengo inestabilidad total. Aveces estoy bien mas son que estoy mal, ya caí con depresión, a mi el traumatologo me dijo que la rectificación cervical esos son sus síntomas, y me mando hacer terapia, pase con el neurólogo hice todo mis chequeos de cabeza, me mando hacer resonancia magnética, tomagrafia y mapeo cerebral, pues todo salio bien gracias a dios, por eso acudí a un traumatología, ahí me dijieron que tengo rectificación cervical, ahora que leo tu comentarios que dices que los síntomas no da mareo, entonces de donde viene esos síntomas.. Espero tu respuestas Dr muchas gracais.
el mareo si puede venir de la columna así como del oído y también de un problema vascular. Habría que evaluarte para saber más… Puedes escribir al whatsapp 51992905722
Buenos días Doctor, tengo 3 semanas aproximadamente con un dolor a nivel cervical, fui a los centros asistenciales y me mandaron a tomar medicamentos como: colfene, diclofenac potásico, me inyectaron diclofenac+dezametasona, naproxeno, me he puesto compresas frías, me inyecté complejo B y el dolor nada que calma, me dieron una orden para hacerme un rayo x, los resultados arrojaron Rectificación de la Lordosis Cervical, como continuaba con el dolor fui a un Centro Asistencial nuevamente y me dieron una orden para Fisiatría, ya llevo 4 terapias pero no siento mejoría… el dolor continúa intenso en el parte media de la cervical y tengo mucho dolor de cabeza y me da como tensión ocular, que me recomienda usted que haga, si me orienta, se lo agradecería…
Siga con tus terapias, busca un quiropráctico y empieza hacer el ejercicio de la botella. Todo proceso necesita tiempo..
Buenas tardes doctor, tengo las cervicales rectas ,me saque placas por lo privado…y mi osteópata quiropráctico me dijo que tenía pinzamiento en zona dorsal..llevo meses con contracturas en ambas parrillas y dolor intenso que irradia la pectoral…vivo en San Sebastián España…que recomendaría hacer? En media hora acoy al médico..porque acabo agotada después del trabajo…se me duermen las manos y me dan mareos…muchas gracias de antemano
te recomendaria que sigas el tratamiento del dr que te hizo una evaluacion..
si deseas una segunda opinion y tienes los examenes digitalizados te podria ofrecer una consulta virtual
Doctor me gustaria saber en cuanto tiempo se corrige una rectificacion de la lordosis cervical con protusiones en la c5, c6 y c7
APROX 6 A 12 MESES
Hola, buenas tardes! Tengo rectificación cervical, soy de Chile y quisiera que me recomendara un quiropráctico en Concepción por favor. Desde ya, muchas gracias
Chile no cuenta con una página web de la asociación y hay muchísimos quiroprácticos falsos, así que lo que te puedo sugerir es que busque por Google y llama al local y pregunte donde se ha titulado el profesional.
Doctor el ejercicio tambien se puede realizar con una botella de agua de plastico? si es que no cuentas con el de vidrio
SI ES PERFECTAMENTE UN CILINDRO SIMETRICO SI SE PUEDE… COMPLETAMENTE LLENA !